SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • od jakich odżywek zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce mi sie sie jesc tego co tam mi każą...przez 3 miechy schudlem 14 kilo tylko nie wiem jakim cudem.. do tej pory żadnych odżywek nie brałem.. okolo 4 miechów tremu myslalem nad HMB jak jeszcze mialem duża ilosc tłuszczu a teraz to kompletnie nie wiem za co sie brać fundusze ...o to sie nie martwie..znajdą sie..czekam na odp..nara

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2005-12-18 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do VENOM'a

    Post
    Doping

    Mysle ze Venom nie bardzo ma czas na takie pytanka :) więc odpowiem ci ja. Co do Sylimarolu i Hepatilu to pewnie ze mozna ale poco Hepatil jest o wiele lepszy i w większości cyklów w zupełności wystarczy nie wydaje mi się abyś był jakims hrdcorowym koksiazem sięgającym po Anapolonik więc jesli zamierzasz barac metke to wystarczy ci Sylimarol jesli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-08-10 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    j.w a dlatego tak napisałem bo jak się tak źle czułeś to już lepiej odstawić niż brać dalej a co dopiero zwiększać dawkę....... Ale przecież przy clenie to normalna sprawa, że źle się czuje, więc nie widzę potrzeby by ją odstawiać.. Jedz śmiało.. dorzuć sobie pół tabsa na dzień. Ja aktualnie jem 4 tabsy mimo, że przez pierwszy tydzień mi głowę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-05-04 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 5 dni! Masa poszła 8 kg. Tylko szkoda, że do tego cyklu nie brałem wtedy nolwy, cynku bo spuchłem jak balon!! Znam kolesi co preferują OMKE w cyklu np. deka, propionat + omka ale ja uważam, że ten koks tżeba umieć brać, żeby przyniusł pożądane efekty! Bo faktycznie na cyklu rośniesz w oczach ale co z tego?! Puźniej i tak to wszystko zniknie!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2004-09-07 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowując glandex ćwiartkę co dwa dni, cabaser na zbicie prolki pół tabletki. I pytanie mam HCG ładować podczas bomby czy zostawić na odblok? Jak długo glandex brać do następnych badań np za dwa tyg czy tylko jedno razowo Zmieniony przez - Okisss w dniu 2021-06-01 23:01:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2021-06-01 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka opierając sie na ich doświadczeniu , jadąc enan e5 d brałem 25 mg z każdym strzałem i estadriol w normie a teraz będę brał propa eod i zastanawiam się jak do tego brać ?np Co 3 dni tab czy zostać jak teraz 1 tsb na 5 dni ? nikt niema magicznej kuli żeby Ci dobrać dawki żeby estro było w normie jednemu starcza 1 tab na 3 dni innemu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2021-05-10 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SIŁE ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No nieźle facet wytrzymaly jak na 20 lat a jak by zaczoł odżywki brać to znow by mu zaczeło wszystko rosnąć (bo podejrzewam ze juz od dawna zaduzo niema przyrostów) :] A wracajac do tematu wymyśliłęś już co kupić ? Kupisz coś porządnego czy coś za 2dyhy co nic nieda ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2009-06-07 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po 4 miesiacach ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    po czterech miesiącach ćwiczeń to tylko strata kasy lepiej kup sobie jakiegoś gainerka,białeczko , jakies aminokwasy, możesz tez kupić hmb jak masz więcej kasy ale musisz je brac conajmniej 3 miesiące, lepiej zainwestuj w diete i ułuz dobry trening szkoda kasy na kretke za kreatyne możesz się zabrac po minimum 1 roku przemyslanych treningów. a co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2004-05-03 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+winko+prop

    Post
    Doping

    juz wiem czemu moj organizm tak zareagowal.... zle podbijalem dawke:) bo co 3 dni powinno sie dodawac 20mcg a ja dodawalem codziennie hehe:)... zmylilo mnie to ze wszedzie jest napisane dowki okolo 120mcg a jesli mam brac to dwa tygodnie i zmieniac co 3 dni dawke to skoncze na max 80mcg i dlatego myslalem ze trzeba codziennie:)... wiec jak wy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2013-03-26 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, a jeżeli już miał bym brać tą kreatyne na upartego to co ?? może to wpłynąć źle na moje zdrowie lub coś ?? bo tego bym niee chciał...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2009-03-20 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na Masie 85kg Jakie odzywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja jem. wracając do Moich pytań bo widze że tutaj bardziej rozchodzi się o dwie miski ryżu niż o to co chciałem się dowiedzieć . Jak dobić do tego 85kg masy i jakie odzywki brać jako dodatek do diety. Myślałem o (ActivLab CARBOMAX - 4kg) i (ActivLab Muscle Up Protein 2000g) ale w końcu 200zł to myślę że coś lepszego albo nie wiem, czy Te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-07-08 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdziłem sobie to MZB, różnica między standardowym ZMA jest minimalna, troszkę więcej magnezu i trochę mniej wit. B6 W cenie MZB jest ZMA z Activlaba i zastanawiam się co wybrać? I jeszcze odnośnie tego ZMA warto brać jeśli śpi się po 6-7 godzin? Ktoś pisał na forum, że trzeba spać co najmniej 8, gdyż w przeciwnym wypadku jest się niewyspanym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2010-09-17 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po megace??

    Post
    Doping

    w ogóle po co to g.... brać? zaj.ebiście wzmaga łaknienie, u mnie pół siłowni to pije rosną chłopaki jak na drożdżach

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13920 Data: 2009-11-12 12:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] itp.. w każdym bądź razie wielu ludziom pomogła w tym podobnych problemach. możesz spróbować... 20 tabletek w aptece kosztuje coś chyba 5 czy 7 zł. będzie pisało żeby brać 3 tabletki dziennie ale bierz 2 bo 3 tabletki to dla starych ludzi .. mówie Ci to tylko jeżeli zechcesz spróbować.. bo zaszkodzić Ci to napewno nie zaszkodzi poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2006-01-12 08:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38-40 w bicu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przez 3 lata przytyłem o prawie 20 kg bez żadnych ćwiczeń, przestałem rosnąć w górę i zacząłem nabierać masy. Po prostu w okresie dojrzewania człowiek sie rozwija samodzielnie i nie trzeba od razu pakować na siłowni. Jak widzę ludzi w wieku 15-17 lat co mają po 33-35 cm i już muszą kreatyne brać żeby im cokolwiek urosło, to żal mi ich.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2006-07-22 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki, jaka dieta?

    Post
    Polacy za granicą

    też mi ciężko przybrać na masie ale ja mam iny problem - mniejsza o to. co do białka to jego się nie bierze cyklicznie a cały czas (ja sugeuję na początku brać tylko na noc, przed snem mieszać 1ną miarkę z 20g mleka), poza tym wyżej napisałem jakie białko jest tanie - poczytaj troche w działach o diecie i treningu oraz suplementacji a się dowiesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-04-28 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiorowy TEST niesponsorowany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnei nie licz, już jadę na redukcji - do tego nie wiem na jakich zasadach ma test przebiegac, skoro nie piszemy o tym co mamy brac ;)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2014-03-16 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Animal + No booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Cp nie zbyt bylem zadowolony... 5 kg sily na klacie...reszte partie znikome przyrosty... moze dlatego bo zawalilem diete, byly wakacje i wiadomo ale po xpandzie jak najbardziej fajne wrazenia sily z 20 kg na klacie, i az 10 kg na bicepsie... masy troche mniej ale tez fajnie wracajac do tematu... ile powinno sie brac no boostera (ile razy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-11-01 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant MM 4000+Kretka - Ile brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie chcę kretke brać o tej porze co po treningu bo szkoła.... więc tak bedzie lepiej.. Ale z tego co wyliczyłem to Giant'a wystarczy mi na 2,5 tyg. a kreatynki na 4 więc jak to połączyć?? DObrze tak będzie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-05-02 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wkoncu to dzial doping wiec nic zlego jezeli ktos poda odpowiedz na zadane pytanie;) Przeciez nikt tu nie bedzie decydowal za kogos co ma brac a czego nie... takie jest moje zdanie. Ale to ze Gregor nie chce wypisywac szczegolow na temat insy to tez respekt;) Odrazu jakies malolaty po 60kg brali by inse i mysleli ze to to samo co omka i meta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2007-01-28 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)